Klasická masáž
Masáže
Klasická masáž prináša hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť svalov. Aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh. Zlepšuje prekrvenie pokožky a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly.
Reflexná masáž
Reflexná masáž sa odlišuje od klasickej masáže technikou hmatov a miestom aplikácie. Hlavným cieľom je odstránenie bolestivých, stuhnutých miest a navodenie príjemného uvoľnenia cestou nervových spojov.
Masáž pre športovcov
Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Zároveň je vynikajúcou prevenciou pred pretrénovanosťou a úrazmi.
Bankovanie
Bankovanie je liečebná metóda, prostredníctvom ktorej sa dosahuje prekrvenie postihnutého miesta s následným odstránením toxických a únavových látok. Cieľom liečby je posilniť samoliečiace a regeneračné schopnosti organizmu.
Banková masáž
Cieľom bankovej masáže je tíšenie až odstránenie bolesti svalov a kĺbov. Pôsobí upokojujúco na centrálny nervový systém a zmierňuje bolesti či celulitídu. Okrem toho pomáha urýchľovať zotavovanie po ochoreniach a bojovať s migrénami, reumatizmom a chronickou únavou.
Dornova terapia
Dornova metóda je druh jemnej manuálnej terapie, ktorá rešpektuje prah bolesti pacienta a nevyužíva prudké pohyby. Prioritou je zaistiť nápravu bez vyvolania bolesti vo svaloch, väzivách či v kostiach. Dornova metóda aktívne napomáha pri bolestiach chrbta a kĺbov, ale aj pri skolióze.
Breussova terapia
Breussova masáž je jemná terapia, ktorá blahodarne pôsobí najmä na chrbticu. Spočíva v intenzívnom vtieraní masážneho oleja do svalov po celej dĺžke chrbtice, ktoré sa uvoľňujú, čím sa odbúrava tlak pôsobiaci na platničky a nervy.
Maderoterapia
Maderoterapia je špeciálna masážna technika, ktorá pomáha odstraňovať celulitídu a podporuje tvorbu elastínu a kolagénu. Je založená na použití anatomicky vyrobených drevených prvkov rôznych tvarov, veľkostí a dizajnu, vďaka ktorým je terapia 100 % prírodná a bez vyvolania alergickej reakcie.
Tehotenská masáž
Tehotenská masáž prispieva k celkovej pohode a spokojnosti, vplýva na prenatálny vývoj dieťatka, uvoľňuje napätie v tele a navodzuje relaxáciu chrbtového svalstva, ktoré je v tehotenstve namáhané. Pomáha prekonávať únavu a napätie.
Relaxačná aromaterapeutická masáž
Je spojením masáže a liečivých účinkov vonných olejov. Dlhé ťahy pozdĺž svalových partií uvoľňujú a upokojujú telo aj myseľ, harmonizujú a navodzujú pocit pohody. Tiež posilňujú imunitu, zlepšujú tok lymfy a prekrvenie pokožky či znižujú bolesti svalov.
Body Vacuum
Body vacuum je studené, biostimulačné a mechanické ošetrenie, zamerané na celulitídu za účelom zmenšovania objemu tela. Výhodou zákroku je to, že prináša rýchle výsledky, viditeľné už po prvom ošetrení.
Rašelinový zábal
Cieľom tejto procedúry je predovšetkým posilniť imunitný systém, stimulovať cirkuláciu, vrátane lymfy a krvného obehu, zrýchliť bunkovú aktivitu, rozšíriť tkanivo a cievy, a prirodzenou cestou aktivovať samoliečebný potenciál organizmu.
Indická antistresová masáž hlavy
Terapia je zameraná na celkovú relaxáciu, ktorá sa vykonáva v sede a neskôr v ľahu v rovnomernom rytme, aby sa uvoľnili blokády a napätie. Masírovanie hlavy je hlboko upokojujúce. Masáž odbúrava stres a únavu, odstraňuje migrény, zvyšuje koncentráciu a prispieva k celkovému relaxu.
Masáž lávovými kameňmi
Lávové kamene majú schopnosť absorbovať, uchovávať a postupne uvoľňovať teplo. Príjemné teplo z kameňov spolu s pôsobením masáže prináša telu množstvo pozitívnych účinkov: uvoľňuje svalstvo a odstraňuje bolesť, zmenšuje opuchy a zápaly po poraneniach a pôsobí proti celulitíde.
Manuálna lymfodrenáž
Manuálna lymfodrenáž je liečebná masáž bez použitia oleja. Vykonáva sa jemnými plošnými, kruhovými a špirálovými hmatmi s pomalou frekvenciou. Tým sa zabezpečí rýchlejší pohyb lymfy, čím sa zmierňujú opuchy, zlepšuje sa látková výmena a posilňuje sa imunitný systém organizmu.
Často kladené otázky
Frekvencia masáží závisí od vašich potrieb a cieľov. Niektorí ľudia preferujú pravidelné masáže každý týždeň alebo mesiac, zatiaľ čo iní môžu potrebovať častejšie návštevy na zmiernenie konkrétnej bolesti.
Masáž môže byť vhodná pre tehotné ženy, ale je dôležité vyhľadať maséra so skúsenosťami v masáži pre tehotné. Niektoré typy masáží môžu byť upravené na lepšie prispôsobenie sa tehotným ženám.
Samozrejme, môžete si vybrať maséra podľa vašich preferencií. Dôležité je, aby ste sa počas masáže cítili pohodlne a uvoľnene.
Po dlhšej a intenzívnejšej masáži môžete pocítiť miernu bolesť alebo nepohodlie v oblastiach, ktoré boli masírované. Toto by malo postupne ustúpiť a mali by ste sa cítiť uvoľnenejšie.
Všetko závisí od fyzického a psychického zdravia pacienta. Niektoré výhody masáže, ako je uvoľnenie napätia a zlepšená cirkulácia, môžu byť okamžité, zatiaľ čo ďalšie benefity, ako zníženie stresu a bolesti, môžu byť citeľnejšie po niekoľkých sedeniach.
Objednajte sa teraz a začnite svoju cestu k lepšiemu životu.